อาหาร
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาชุบขนมปังทอด-สลัดผัก](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/65d15d5dbd3715e90d633534cb3f2313.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาชุบขนมปังทอด-สลัดผัก](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/65d15d5dbd3715e90d633534cb3f2313.jpg)
595
Calories
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก
วิธีการเผาผลาญ 595 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
213 นาที
124 นาที
93 นาที
66 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 595 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D